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Pendant la journée, nous nous efforçons à prendre des décisions judicieuses. Nous surveillons notre alimentation et faisons de l’exercice quand nous le pouvons. Lorsque prescrit par notre médecin, nous prenons de la médication pour contrôler notre pression sanguine, notre rythme cardiaque ou notre glycémie puisque nous connaissons tous l’impact qu’ont ces éléments sur notre longévité ainsi que sur notre qualité de vie. Nous allons même chez le dentiste deux fois par année pour préserver notre santé bucco-dentaire. Bref, nous tentons de faire les bons choix, dans la mesure où il nous est possible d’avoir le contrôle de la situation!
Mais, qu’arrive-t-il lorsque nous ne sommes pas assis dans le siège du conducteur? Nous passons environ le tiers de notre vie à dormir. La majorité d’entre nous sont conscients que le sommeil permet à notre organisme de récupérer et de nous éloigner des maladies. Pour bon nombre de personnes, le sommeil a de telles vertus alors que pour certains, c’est complètement le contraire qui se produit. Même pire, 85% de ces individus ignorent qu’ils n’ont pas un sommeil réparateur.
L’American Academy of Sleep Medecine est l’organisme officiel qui classifie les pathologies liées au sommeil allant du syndrôme des jambes sans repos, au ronflement et à l’apnée du sommeil. Nous insisterons davantage sur les deux dernières énoncées puisque qu’elles sont intimement liées à la médecine dentaire.
Le ronflement est complètement inoffensif lorsqu’il résulte simplement de la relaxation des muscles de la gorge pendant le sommeil profond. Le ronflement primaire ou « bénin » ressemble à un ronronnement régulier et continu lorsque vous respirez. Bien que ce type de ronflement puisse perturber le sommeil des autres, il n’a aucun effet négatif sur la santé du ronfleur.
Cependant, chez certains ronfleurs, lorsque le muscle de la gorge se relâche, celui-ci tend à se fermer ce qui réduit le flux d’air. Au fur et à mesure, le râlement est aigu et intense compte tenu du manque d’air. La respiration devient alors saccadée. Ce type de ronflement est pathologique. L’appellation clinique de cette affection est le syndrome de résistance des voies aériennes supérieures. En raison du manque d’oxygène dans le sang occasionné par l’obstruction, le corps devient en alerte et se réveille légèrement (appelé micro-réveil) afin de permettre aux muscles de la gorge d’infléchir pour rouvrir les voies respiratoires affaissées. Ceci peut survenir plusieurs fois en une seule nuit et chaque fois que cela se produit, la qualité du sommeil est compromise. Imaginez un tel cycle qui se poursuit jour après jour et le déficit de sommeil que cela implique!
Voici ce qui arrive chez une personne souffrant d’apnée du sommeil
On estime qu’environ 30 % à 50 % des ronfleurs souffrent d’apnée du sommeil. La différence entre le simple ronfleur et celui qui souffre d’apnée est le manque d’air, lequel ne circule plus normalement dans votre organisme. Lorsqu’une telle situation arrive, la quantité d’oxygène dans l’organisme diminue et vous suffoquez. Lorsque le taux d’oxygène est trop bas, votre cerveau vous oblige à vous réveiller suffisamment pour que les muscles de votre gorge se réajustent de manière à respirer normalement. Ceci vous permet alors d’ouvrir vos voies respiratoires pour faire entrer l’air de vos poumons, de manière à ce que vous sortiez de cet état de suffocation (il est très peu fréquent que les gens en aient conscience lorsque cela se produit). Cette affection chronique a une forte incidence sur votre santé générale, touchant autant votre corps que votre esprit. C’est comme si chaque jour vous reteniez votre respiration jusqu’à ce que vous soyez incapable de résister, et ce, à maintes reprises pendant la journée. Imaginez les dommages causés!! C’est exactement ce qui arrive lorsque quelqu’un souffre d’apnée du sommeil.
À quel point est-ce dangereux? Voici quelques faits qui portent à réflexion.
Ceci en vient à créer un cycle de problèmes, soit une pression artérielle et un taux de glycémie élevés, donc un risque accru de maladies coronariennes. L’ensemble de ces problématiques fait en sorte que c’est de plus en plus long et difficile à traiter. Ce phénomène est appelé syndrome métabolique. C’est une maladie courante dans les pays industrialisés où l’obésité est un véritable fléau.
L’apnée obstructive du sommeil affecte environ 9% des hommes et 4% des femmes de l’Amérique du Nord. Les chiffres ne cessent d’augmenter et l’aspect le plus terrifiant est que 85% des personnes qui en souffrent ignorent être aux prises avec un tel problème. Les conséquences pour les personnes qui font de l’apnée ainsi que pour tous les membres de leur entourage et l’ensemble de la société sont stupéfiantes. Voici quelques exemples décrivant les effets nuisibles liés à l’apnée du sommeil :
Voici les signes et symptômes les plus courants inhérents à l’apnée obstructive du sommeil (AOS) :
L’apnée obstructive du sommeil peut seulement être évaluée et diagnostiquée par un médecin du sommeil. Chez Soins dentaires Retter, nous travaillons de concert avec un réseau de professionnels de la santé, lesquels sont spécialisés dans le dépistage de l’apnée du sommeil et peuvent vous proposer un traitement efficace.
Le traitement de base pour contrôler l’AOS est l’appareil à pression positive continue. Cet appareil utilise un masque qui expulse de l’air avec suffisamment de pression pour assurer le passage de l’air pendant le sommeil.
Dans les cas légers ou modérés d’apnée du sommeil (conformément au diagnostic émis par le médecin spécialiste), il existe une alternative pour les patients ne pouvant supporter cet appareil : l’orthèse d’avancée mandibulaire. Il s’agit d’un appareil dentaire que le patient porte pendant le sommeil. Il permet de fermer la mandibule, de manière à ce qu’elle soit devancée. Cette position favorise naturellement l’ouverture de la voie aérienne en vue de faciliter le passage de l’air. Ce type d’appareil peut également être utilisé pour atténuer le ronflement. Dans certains cas, l’utilisation conjointe de l’appareil à pression positive continue et de l’orthèse d’avancée mandibulaire est prescrite.
La préoccupation première chez Soins dentaires Retter est de nous assurer que notre clientèle a tous les outils entre les mains pour jouir d’une bonne santé. Si vous, un de vos proches ou collègues ronflez ou souffrez de voir quelqu’un aux prises avec un tel problème, il nous fait toujours grandement plaisir d’approfondir le sujet et de vous diriger vers la bonne ressource.
Retter Dental Care
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